เมนูอาหารเกาหลี แจกสูตรไว้ทำกินสุดฟินเหมือนกินอาหารจากซีรีส์

ท่ามกลางหุบเขาที่มีอากาศเย็นและมีฝนตกชุกตลอดทั้งปี  ทำให้อาหารที่เสิร์ฟในภูมิภาคนี้จะไม่สมบูรณ์หากไม่มีน้ำจิ้มรสจัดและข้าวเหนียวอุ่นๆ อิทธิพลมากมายหลั่งไหลมาจากอาณาจักรล้านนาและอีสาน ซึ่งอธิบายถึงความคล้ายคลึงกันมากมายของอาหารภาคเหนือและอาหารอีสาน ข่าวดีสำหรับมือใหม่พริกก็คือ เพดานปากทางเหนือนั้นไม่เผ็ดร้อนเหมือนพริกอีสาน แต่คุณสามารถมั่นใจได้ว่าจะได้ผักสด เตาปิ้งย่าง และแกงกะหรี่สมุนไพรมากมาย อาหารเหนือ…

ช่วงนี้คำว่า Clean Food หรือ “อาหารคลีน” กำลังเป็นคำที่ป๊อบมากๆ ในหมู่ผู้ควบคุมน้ำหนัก ด้วยความเชื่อที่ว่าโภชนาการจากอาหารคลีนจะช่วยให้น้ำหนักลดลงได้ดีหากทำควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย แต่ก็ยังมีคนเข้าใจผิดอยู่มากในเรื่องอาหารคลีน แถมเผยแพร่ความรู้ผิดๆ ไปทั่วสังคมโซเชียลยามนี้…